IS HAPTOTHERAPIE IETS VOOR JOU?

Het doel van haptotherapie is om jou lekkerder in je vel te laten zitten. Zodat je weer kunt ontspannen en tot rust kunt komen, blokkades loslaat en weer energie krijgt en inzicht opdoet zodat je jezelf beter begrijpt.

Voor wie? Haptotherapie kan hulp bieden als je:

• je onzeker voelt en niet jezelf durft/kunt zijn
• last hebt van somberheid/depressie
• angstklachten hebt
• last hebt van piekeren en ‘in je hoofd zitten’
• overspannen bent / burn-out klachten hebt
• je altijd alles goed wilt doen
• problemen hebt met grenzen aangeven
• je moeite hebt met het maken van keuzes
• moeite hebt met relaties, intimiteit en seksualiteit
• een negatief zelfbeeld/lichaamsbeeld hebt
• een eetstoornis hebt
• lichamelijke klachten hebt die samenhangen met psychische overbelasting (psychosomatische klachten)

Of misschien herken je dit

Praten over gevoelens vind ik spannend, ik ga dat liefst uit de weg
Ik probeer steeds aan verwachtingen van anderen te voldoen. Ik wil graag meer mijn eigen weg gaan.
Ik voel me zo moe, heb niet de energie om mezelf in beweging te krijgen
Ik durf een ander niet dichtbij te laten komen.
Ik wil mijn contact met anderen graag verdiepen, het voelt nu nog te oppervlakkig.
Ik voel dat er meer in me zit dan er nu uitkomt

Twijfel je of haptotherapie jou kan helpen? Neem dan contact met me op. Mocht je hulpvraag niet passen binnen mijn expertise dan kan ik je eventueel doorverwijzen naar een collega.